對抗輻射 面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦?其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射裝潢的侵害,還可保護眼睛. 1.上午一杯綠茶:綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不保濕面膜但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。 宜蘭民宿 綠茶中所含的 少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。不過最好在白天飲室內裝潢用,以免影響睡眠。 2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊裝潢花加上枸杞一起泡來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜, 酒店打工 都對解鬱有幫助。 3.疲勞了一杯枸杞茶:枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、系統傢俱維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。 濾桶 其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決“電腦族”眼睛澀土地買賣、疲勞都有功效。 4.晚間一杯決明茶:決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋租屋骨的作用。
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